Echte verandering intensief  

 Elke sessie duurt 90 minuten en duurt minimaal 10 sessies.

Er is geen snelle oplossing.

Voor een langdurige verandering is dit aantal sessies minimaal nodig.

De eerste vier sessies zijn wekelijks, de volgende vier zijn elke twee weken en de laatste twee zijn maandelijks.

Elke sessie is een mengeling van praten en oefeningen doen.

Je krijgt huiswerk waarvan verwacht wordt dat Je dit  maakt of oefent.

Het huiswerk is nodig als je de volledige voordelen van deze sessies wilt ervaren.

Bovendien zal ik je iedere dag iets mailen zodat je daarover na kunt denken of evt vragen over te stellen.

Dit helpt om je eraan te herinneren waarom je dit doet, omdat het dagelijkse ritme van het leven iets kan zijn dat je stimuleert om terug te keren naar oude patronen.

En die willen we juist gaan doorbreken.

Indien nodig ontvangt je een eetplan, menu's en een boodschappenlijstje om het boodschappen doen te vergemakkelijken.

Goed leren eten is namelijk een fundament van eigenliefde en helpt zeer goed om een betere nachtrust  te krijgen.

Ik zal niet zeggen dat dit gemakkelijk is, want dat is het namelijk niet. 

Je zult woede, teleurstelling, frustratie, misschien zelfs haat ervaren.

Er zal zelfbeschuldiging en zelfmedelijden zijn.

Maar je zult ook verlichting en zelfbegrip ervaren.

Je leert coping-tools en zelfbewust te worden. Je leert begrijpen waarom je reageert op bepaalde situaties en wat je triggers zijn. MAAR! dit zal alleen gebeuren als je bereid bent om diep te graven en je hart te openen.

Ik moet je er heel bewust van maken dat u zich na de sessie hoogstwaarschijnlijk uitgeput zult voelen en ik zou aanraden de sessies net na de lunch plaats te laten vinden. Mits het mogelijk is adviseer ik je NIET terug aan het werk te gaat of iets inspannende gaat doen.

 

Om ervoor te zorgen dat je zich inzet voor jouw sessies, zal ik je de hele tien weken van tevoren factureren.

Ik reken € 125 per uur, en elke sessie is 90 minuten.

Ik heb ontdekt dat mijn klanten beter lijken te werken als ze weten dat de sessies al van tevoren zijn gepland en betaald. Er is GEEN RESTITUTIE als je een sessie mist.

 

Er is veel moed voor nodig om dit zelfs maar te overwegen. En alleen hiervoor juich ik je al toe. 

WHAT PEOPLE SAY

“I have been to different therapists, but with Julia I really felt like she got me.”

 

—  B.P

© 2015 by Julia Mylonasl. Proudly created with Wix.com

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Instagram Icon